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健康的儿童营养粥0

2018-10-12 17:58:15

主料

稻花香米 :50 黑米 :10 绿豆 :10薏仁米 :10 荞麦 :10红小豆 :10

辅料 瓜子仁 :适量 冰糖 : 适量

具体步骤步1、把原料放到水里进行浸泡,浸泡30-40分钟即可;第二步2、加水煮粥了哦 粘稠点的水比例高压锅(1:5),普通锅(1:8),平常点的水比例高压锅(1:6),普通锅(1:10);第三步3、盖上锅盖,用大火烧开后,改为小火慢炖;第四步4、当粥熬熟后,在保温上10-20分钟,就可以出锅了。

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