女人怀孕初期会有哪些症状女人怀孕初期的症

2019-06-20 05:27:58 来源: 吉林信息港

  很多女性在结婚后,由于工作或是还没有准备做妈妈的打算,就不会马上要小孩,所以平时也没有注意,有些女性朋友自己怀孕了都还不知道,对于新妈妈来说,怀孕期间会出现什么特征呢?下面,给大家具体介绍一下怀孕初期的症状。

  1、怀孕初期的症状

  1.月经推迟:对大多数妇女来说,月经推迟是怀孕直观的表现。但月经推迟并不一定表示怀孕了,尤其是对于经期本就不规律的女性。此外,停服避孕药有时也会造成月经推迟。但有时受精卵着床的时候也会引起轻微出血,因此不要因为有出血就错误地判断自己没有怀孕。

  2.基础体温轻微升高:女性在排卵期体温会轻微升高零点几度,月经后回复正常。如果怀孕了,体温就会保持在升高状态。因此,体温变化不失为一个判断是否怀孕的可靠方法,前提是从上次例假结束后就每天测量体温。如果体温居高不下持续18天以上,那很有可能是怀孕了。

  3.频繁想小便:经常想要排尿是怀孕初期的表现之一。怀孕时血液循环加快,使得肾脏负担加重,必须通过排尿来排出体内毒素。而这种表现在夜晚尤其明显。

  4.身体容易觉得疲惫:怀孕的头几天,身体要准备应对即将发生的一系列变化。如果无缘无故突然感到非常疲惫,那八成是怀孕了,体内黄体酮含量急速上升,因此感到疲惫。

  5.小腹有下坠感:怀孕初期会感觉身体不太舒服,小腹好像有东西坠着,甚至有些痉挛和轻微疼痛,和月经来潮前的症状类似。这是因为子宫在为接下来的变化做准备。

  6.胸部变紧:怀孕造成的激素变化会直观地表现在乳房上。直到生产前,胸部会逐渐变大变重(和月经来潮前的症状类似)。有时乳房还会胀痛,这是因为乳腺在为分泌母乳做准备。

  7.不时有恶心感:这种恶心不是指怀孕初期的晨吐反应,它出现在晨吐反应之前。也不是真的想呕吐,只是常常感到反胃。医生表示,这是由怀孕期间激素变化引起的。

  8.讨厌闻到某些气味:怀孕时可能会突然不想闻到以前可以忍受的气味。这还是由荷尔蒙变化引起的。雌激素和由胎盘分泌的孕激素会使孕妇对于气味很敏感。因此,孕妇可能会突然排斥香烟、咖啡或者油炸食品的味道。

  女性在怀孕初期,身体多少会有一些不同的变化,有的女性反应会大一些,有的女性则会不那么明显,想要备孕成功,可以试着每天早上醒来以后先量一个基础体温,在排卵期更有助于怀孕,如果你有以上的怀孕初期的症状,就要小心,注意做好检查,避免做一些不合适的事伤害身体。

  2、怀孕初期吃什么好

  1、摄入足量的优质蛋白质:蛋白质是人体重要的营养素,参与构成胎儿的组织和器官,调节重要生理功能,增强母体的抵抗力,维持胎儿脑发育,因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入,保证优质蛋白质的供给。

  2、维生素要适量:维生素能调节人体内的物质代谢,需要量很小,但与人体健康密切相关。怀孕时对维生素的需要量增多,应在饮食中增加入量。但是脂溶性维生素(A、D、E、K)摄入过多可能发生中毒,反而对胎儿不利,因此应注意适量摄入。

  3、应摄入适量的植物脂肪:在孕期脂肪除了供给孕妇能量外,还参与构成年人体组织,尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇。但是过多的脂肪可能产生高热能而导致孕妇肥胖,动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸可能导致心脑血管硬化,因此应摄入适量的植物脂肪。

  4、总之孕妇每天吃饭除了自身需要外,还要负担胎儿生长发育的营养,并要蓄积营养为以后的分娩及哺乳做好准备。因此,必须注意充分的营养。基本上,每餐中均应有充足的蛋白、有机物、糖类与脂肪类等四大类。

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