长痘痘可以喝蜂蜜水吗脸上有痘痘吃蜂蜜好吗

2019-06-09 09:21:26 来源: 吉林信息港

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长痘痘的人不要吃太多的辣椒,这是大家都知道的。此外,专家还指出长痘痘的人不要吃蜂蜜这是为什么呢?专家指出,蜂蜜会刺激痘痘的生长,从而导致了痘痘更加的严重,所以,您一定要慎用蜂蜜。

除此之外,长痘痘要注意什么呢?不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

那么,长痘痘吃什么好呢?多吃蔬菜和水果,尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

长痘痘吃什么水果

长痘痘的人要选一些温凉的水果,而不要吃太热的水果,也就是容易上火的水果,如荔枝、柑橘等。

多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品,含有丰富的维生素C和钙质,主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。

黄瓜。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,经常食用能消除痘印、增白皮肤。

西红柿。西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,痘印消退。

红枣。大枣和中益气,健脾润肤,有助于祛除黑斑。

除了这些饮食上的调理外,专家指出,长痘痘重要的还是要想办法去除痘痘。现在大家会采用激光祛痘的方法,短短的十几分钟就可以将痘痘祛除了,而且也不会留下痘印,效果很棒的。

海军总医院激光整形中心的夏文华副主任再次温馨提示您,长痘痘的人不要吃蜂蜜。可以多吃一些绿色蔬菜。同时,也可以通过激光祛痘的方法,安全有效的消除痘痘,但是要到权威的医院,保证治疗的效果和安全性。

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