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只要5招帮你解决唇部干裂还你水润双唇

2018-05-17 22:10:29

每当进入比较干燥的秋冬季节,很多人就会经常出现嘴唇脱皮干裂的情况,从医学的角度来说,我们出现干裂的部位叫做唇红缘,它与口腔黏膜的构造类似,因唇红缘含有丰富的毛细血管,所以它的外观呈红色,但由于唇红缘直接与空气接触,所以在比较干燥的季节就会出现唇部干裂脱皮的情况。那我们如何缓解嘴唇干裂呢?

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1.补充充足水分

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如果你的嘴唇已经开始出现起皮,这就意味着你的体内已经开始出现缺水的情况了比智高资质
,这时候我们应补充大量的水分,每天保持一定的饮水量,如果已经出现了有些严重的嘴唇干裂,这时候出门需要佩戴口罩,用来保持嘴唇的湿度何晨轩

2.不要经常舔嘴唇

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当你的嘴唇出现起皮,千万不要用你的唾液滋润双唇,虽然这样可以短暂的缓解双唇的干燥,但当唾液蒸发后,会带走更多的水分,会加重你的嘴唇干裂增高有效方法

3.蜂蜜山药治干裂

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中医理论认为:“脾开窍于口,其华在唇”。脾有问题表现就会在口中,脾滋润,则气血充足,唇色红润。因此,健脾是防止嘴唇干裂的关键。山药的营养非常丰富,具有补脾养胃,生津益肺的作用,山药含有的皂苷、黏液质,也具有有润滑、滋润的作用,同时蜂蜜也具有补虚润肺,锁住水分的作用。蜂蜜加山药,可以从内到外的调理好我们的嘴唇,而且十分美味,下面我们来看一下如何制作蜂蜜山药吧。

准备食材:山药200克,蜂蜜适量。

1.山药削皮洗净,切墩状或条状,再次冲洗;

2.放入锅中蒸半小时左右;

3

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.取出将山药稍稍冷却,淋上蜂蜜即可。

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4.善用润唇膏或香油

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如果你嘴唇起皮已经有些严重了,这时候就需要小心的护理,需要用热毛巾敷嘴唇5分钟左右,然后温柔的清理掉快要脱落的死皮,如果有部分未脱落的不要用手揪,而是应该涂上一层厚厚的润唇膏,切记不要选择带有薄荷跟清凉的,否则会感觉嘴像着了火,推荐化学成分含量少的食品级唇膏,如果你不喜欢唇膏,选择香油更好。推荐的这款香油,是无任何添加的小磨香油。

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5浇汁猪肝
.多吃蔬菜水果

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如果你不是因为缺水导致的脱皮,那么就是身体中缺少维生素B族、C族。维C对嘴唇脱皮有奇效,我们可以吃一些维C含量高的水果,如西柚、橘子、橙子、猕猴桃等,还可以吃一些黄瓜、西红柿、菠菜等新鲜蔬菜。

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